Đập tan mỡ 600 calo với 10 bài tập với TẠ ĐƠN chuy...

Đập tan mỡ 600 calo với 10 bài tập với TẠ ĐƠN chuyên Mông tại nhà.
Link full video : https://www.youtube.com/watch?v=dsA4x9BAqYg
00:20 DB Lunge Left
01:00 DB Lunge Right
01:40 Raise Butt 30s
02:20 DB Squat Press
03:00 Leg Raise Butt LEFT
03:40 Leg Raise Butt RIGHT
04:20 Lunge DB 1 High Leg LEFT
05:00 Lunge DB 1 High Leg RIGHT
05:40 Kick Back High Butt LEFT
06:20 Kick Back High Butt RIGHT

#ryanlongfitness

---